조마공원에서 만나요! '가산동 신바람 건강체조' 

신바람 건강체조, 함께해요!

누구나! 별도의 신청 없이 현장에서 바로 참여하실 수 있습니다.

▶ 일정 : 매주 수요일 오후 3시~4시(6월 24일까지)

*비가 오는 날은 안전을 위해 쉬어갑니다.

▶ 장소 : 가산동 조마공원(가산동 148-11)

▶ 대상 : 건강해지고 싶은 주민 누구나

▶ 내용 : 웃음체조 및 스트레칭
 

복지관에서 벗어나 동으로 더 가까이 들어가 주민들과 연결되기 위한 지역밀착 사업 첫 번쨰로,

가산동 주민들의 건강한 생활을 위한 열린 건강체조를 진행합니다.

지난 3월 내내 

'어떻게 하면 더 많은 가산동 주민들과 연결될 수 있을까?' '복지관과 거리가 멀어 문화여가를 누리기 힘든 분들은 어디에 계실까?'

가산동 구석구석 탐방한 결과, 주민들의 쉼터인 조마공원을 활동 장소로 선택했습니다.

금천구 스타 강사님과 함께하는 건강체조는

오래 서 있기 힘든 분들도 참여할 수 있도록 맞춤형으로 진행됩니다.

단순히 몸을 움직이는 것을 넘어, 주민들의 뇌 건강을 지키는 웃음체조와 스트레칭으로 구성되어 있습니다.

공원을 지나가는 주민, 꼬마들도 경쾌한 웃음소리에 슬쩍 합류하곤 한답니다^ㅡ^

"웃으라고 하니까 진짜 웃음이 나네, 깔깔!"

"함꼐 웃고 움직이다 보니 기분이 좋아져서 더 건강해지는 것 같아요"

혼자하면 쑥스럽지만, 함께라면 박장대소가 터져 나오는 건강체조!

매주 수요일에 조마공원에서 기다릴게요~